Как найти себя в жизни: как понять чем заниматься и реализовать себя

На протяжении многих столетий людей мучает вопрос, как найти себя в жизни? Жизнь человека зависит от его решений, от того на сколько он понимает себя, в том числе и своё предназначение, жизненную цель.

Мы рассмотрим несколько простых способов, способных помочь в изучении собственной личности, будущего направления деятельности, необходимого для раскрытия потенциала.

Вспомнить о детских мечтах

В поиске себя в однообразном жизненном водовороте, многие люди поглощаются депрессивными мыслями о бренности существования, не обращая внимания на яркость красок жизни. Детские годы – самый беззаботный период в жизни человека, когда его мир основан на сказках и фантазиях. Каждый в этот период задумывался о том, кем быть дальше, какую профессию выбрать, когда станет взрослым.

В играх дети представляют себя в качестве, какого – то персонажа. Задумайтесь, может именно в давно забытом желании, лежит ответ на вопрос о поиске себя. В детские годы мы ещё не были обременены ответственностью возложенной в результате жизненных обстоятельств, свободны и активны.

Не зная о многих вещах, мечтая быть космонавтом, не представляя о существовании менеджеров или отоларингологов, складывались представления о внешнем мире. Некоторые интересы берут своё начало именно в детстве.

Попытайтесь вспомнить свои детские представления, мечты и фантазии о вашем будущем.

Поговорите с взрослыми, принимавшими участие в воспитании, родителями и людьми особенно значимыми в детстве. Может быть, в то время и зародилось ваше истинное желание, и вы найдете направление движения к собственному Я.

Провести анализ своих умений и навыков

Вместо постоянного недовольства собственной жизнью, размышлений как бы все было по – другому, уделите больше внимания узнаванию себя. Ищите момент для самоанализа.

прогулка в одиночествеВ одиночестве совершите прогулку по скверу, отправьтесь на рыбную ловлю или запаситесь сладким и закутайтесь в плед. Найдите способ расслабиться и настроиться на разговор с внутренним Я.

Прислушайтесь к голосу подсознания в ответе на вопрос о смысле существования и призвания. Задумайтесь, чем вы занимаетесь с интересом? Какой вид деятельности выполнять особенно приятно? Какие ваши любимые занятия?

Обратиться к прошлому опыту и подумать, какие профессии часто возникают в любимых сериалах и передачах. Какие книги вы читаете с особым интересом, с чем они связаны. О ком вы заинтересованно следите, и какую информацию нравится получать?

В моменты анализа особенно важно быть честным с самим собой. Не пытаться приукрасить события, не думать о том, что «надо», а искать ответ, чего хотите именно вы. У каждого в жизни есть дело, которое вызывает особенный интерес, то, что привлекает и интересует. Загляните внутрь себя, послушайте свой внутренний голос, и вы найдете ответ.

Найти комфортное окружение

С древних времен известна фраза: «Скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты». Вся окружающая действительность, люди из ближайшего окружения, создают личность и несут опыт.

Для нахождения ответа на вопрос «как найти себя» можно обратиться не только к анализу самого себя, но и обратить пристальное внимание на окружающих вас людей.

В первую очередь обратите внимание на друзей, ведь родных и коллег по работе, вы не выбирали сами, а друзья это осознанный личный выбор каждого.

Сквозь познание окружения, морально легче, подвергать анализу собственную личность.

Подумайте, чем вы любите заниматься в свободное время

Некоторые насущные дела воспринимаются нами как повинность, работа, учеба, домашние хлопоты не всегда бывают выбраны добровольно. Некоторые ситуации обязывают человека делать что – либо не по собственной воле, а по иронии судьбы. Но, как провести свободное от работы время человек решает самостоятельно, этот выбор зависит только от него.

чтение книгиВ эти периоды стоит прислушаться к своим желаниям. Подумайте, к чему вы тяготеете, где хотелось бы оказаться? Может быть, давно хотелось прочитать какую – то книгу или посетить какое – то место? Свое свободное время вы хотите провести в шумной компании или уединиться за чашечкой чая.

Может быть, познание своих желаний и увлечений, различных видов деятельности, способствует поиску собственного Я. Многие люди, добились успеха, занимаясь делом, которое нравится, превращая увлечение в работу. Именно так стали известны величайшие музыканты, живописцы, писатели — люди, имеющие творческую направленность.

Заняться расширением мировоззрения и образованием

Получение свежих знаний – действенный метод в поиске себя и своего места в жизни. К примеру, каким образом человек решит, что желает быть маркетологом, не зная значения этого слова? А может и, наоборот, узнав о поселении в Гималаях, человек решится продать все своё состояние и переехать, в поиске смысла и гармонии. И обретет там своё счастье, вдалеке от шумного города и навалившихся обязанностей.

Для того, чтобы решить что – то изменить, для начало необходимо узнать доступные варианты. Это невозможно без совершенствования и получения новых знаний. Часто люди говорят «я не могу найти себя», лишь потому, что не осознают своих скрытых возможностей.

Понять, что вызывает ощущение радости

В поиске себя могут помочь свои эмоции и ощущения. Необходимо задуматься над тем, что вызывает радостные эмоции, что делает счастливее.

признаки прокрастинацииВ психологии есть термин «синдром прокрастинации», если сказать проще – лень. Это определенный, созданный эволюцией механизм адаптации, не позволяющий организму расходовать энергию и время на несущественные для него дела.

Если подумать, некоторые дела и обязанности вызывают у человека удовлетворение и счастье, а другие он откладывает в долгий ящик. Как побороть лень?

Может быть, стоит вычеркнуть из каждодневного списка занятий те, что выполнять неприятно, те что несут отрицательные эмоции. Но если это не возможно, попробуйте изменить отношение к этому делу.

Нарисовать собственный мир

В фантазии представьте свой идеальный мир, где вам хотелось бы жить, и перенесите его на бумагу. Задумайтесь над окружением, которое вы хотите видеть в этом мире рядом собой, работой, друзьями, увлечениям и собственным Я.

Отпустите свою фантазию, расслабьтесь, в этом мире нет правил и ограничений. Необходимо только, чтобы в этом воображаемом мире было вам комфортно.

На следующем этапе сравните эту фантазию и реальность. Подумайте, чего не достаточно в реальности для реализации желаний. Может быть не так уж много следует подправить?

Выделите ключевые ориентиры, которые бы вы не только хотели бы изменить, но и способны на это.

В результате, вместо мечты и фантазии начнет появляться план по изменению собственной жизни. Посмотрите на эту картину ещё раз, определите важные моменты и начните менять свою реальность. Ведь реальное представление о мире, основано на наших мыслях, желаниях, поступках и словах.

В данной статье мы рассмотрели различные способы, которые могут помочь в поиске себя, обрести смысл жизни и найти предназначение. Опирайтесь на голос сердца, интуицию и разум. Прислушивайтесь к внутреннему голосу, истинным желаниям и стремлениям, пересмотрите своё окружение, найдите радостные моменты в жизни.

Оставить комментарий